护理小常识?
清洗毛衣时需要用冷水洗，不可用手用力揉搓毛衣，毛衣具有保暖的功能，用力揉毛衣很容易起球，会降低保暖性。当衣服沾染上油渍时，要立刻清洗，不要放置时间太久。衣服沾上油污，可用洗洁精清洗衣服，保持衣物的清洁。
常识2：防晒 许多人都非常关注防晒，但你了解SPF指数的含义吗？SPF是防晒指数的缩写，它代表了防晒霜抵抗紫外线的能力。一般来说，SPF越高，代表防晒能力越强，但这并不意味着可以完全忽略补擦防晒霜的频率。常识3：眼部护理 现代人因长时间使用电子产品，眼部疲劳和不适已经成为常见问题。
一：晨间护理。晨间护理要给病人以一个振奋的面貌迎接新的一天，并给病人一天生活创造一个整洁、舒适的环境。①每是早上要将门窗开启一段时间，更换室内空气，冬季开窗时注意病人保暖。②给病人洗脸、洗手，大小便失禁的病人还要清洗会阴及擦浴。③对病人进行口腔护理，帮其梳头。
由于夏季雨水众多，汽车雨刮片的使用频率会非常高，所以，加强对雨刮片的检查尤为重要。除了定期检查之外，还要注意雨刮的清洁，防止雨刮积累了灰尘杂质影响刮水效果，或对汽车前挡玻璃产生不良影响，出现刮花的现象就很麻烦了。一旦雨刮片的工作效果很不理想，就要及时修复更换，不要因小失大。
护肤的小窍门护肤小窍门①：洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋冬用的。面膜的话是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保湿精华、乳液/霜。柔肤水比较适合中性.干性.；爽肤水夏天用；柔肤水冬天用比较好。
女生护理小常识
平日多补充营养，对于女性朋友来说，保持皮肤健康美丽，摄取营养非常重要。例如，蛋白质，维生素等。这些都存在于日常食品中。蛋白质可以使皮肤细腻，例如鱼虾，猪肉皮，猪蹄，牛奶和鸡蛋。维生素可以改善精神状态，可以有效预防皮肤干燥和粗糙。维生素存在于大豆和油菜籽中。
开封的化妆品比较好在一个季度内用完。 洗完头后一定要用吹风机吹干。 洗发请选取温和的甜菜碱、氨基酸类的洗发水。 鼻毛不能随便拔，有受伤和引发炎症的风险。 毛孔粗大的人，可以使用控油补水面膜。 20岁左右起，可以开始做抗初老的护理。
各位爱美的女生一块儿来看看吧！美容护肤小常识美容护肤小常识一：多摄取具抗氧化功效食物护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。
护肤小常识：面膜纸+化妆水（补水）肌肤经过整晚的代谢工作，难免会流失一些水分，所以补水工作刻不容缓，在早上使用保湿面膜可能时间不够，而且在肌肤没有完全苏醒的情况下，养分也比较难吸收。
岁的学生花季雨季，皮肤不需要特别护理，只要做好基础护肤保湿补水和注意冒痘就好啦，下面小编分享 15岁初中生护肤小常识大家收藏！15岁初中生护肤小常识 红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用。在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。
日常护理有哪些小常识 眼角皱纹 形成原因：由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退。
「生活护理中的医学知识:你不得不知的8个小常识」
〖Ⅰ〗、常识1：手部卫生 在日常生活中，你知道手部卫生有多重要吗？手是我们最常接触外界的部位，也是最容易传播病菌的地方。所以，经常洗手是预防感染疾病的基础。尤其是在饭前、便后、处理生食后应及时彻底洗手。
〖Ⅱ〗、抗生素的正确使用：抗生素不是万能的，滥用抗生素可能会导致抗药性的产生，因此在生病时正确使用抗生素非常重要。 心肺复苏术：在紧急情况下，掌握心肺复苏术可以挽救生命。 急救常识：包括止血、包扎伤口等基本的急救方法。
〖Ⅲ〗、面部皮肤护理护肤程序： 沐浴：沐浴有助于使皮肤毛孔扩张，血液循环加速，更易于清洁护理。 用洗面奶清洁面部：洗面奶的主要功能是清洁，所以根据皮肤类型针对性地选取洗面奶非常重要。使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养，所以必须将清洁工作做得彻底。
〖Ⅳ〗、卫生健康小常识常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。
护理老人的几项基本常识
〖Ⅰ〗、精神护理：定期与老人进行交流，为他们阅读书籍或报纸杂志。尽量陪伴老人观看电视节目，及时响应老人的呼唤，耐心倾听他们的需求。 日常起居护理：保持室内空气流通而避免直吹风，保证老人有充足的睡眠，并按时用餐和大小便。播放轻音乐以营造轻松氛围，鼓励老人每天进行适度运动。
〖Ⅱ〗、酌情关好门窗，移开床旁桌、椅。放平老人，帮助老人侧卧在床之边，背向护理人，枕头与老人一起移向对侧。将脏污床单卷起，塞入老人身下，扫净垫褥上的渣屑。
〖Ⅲ〗、第一，他行动不便，一定要时常问问他是否想大小号，让他时刻保持干净。老人都有自尊心，千万别伤到，他会觉得自己是个废人，要经常聊天分散他的注意力。第二，脾气有可能暴躁些，要和他说自己都有老的一天。第三，饮食上要做一些老人容易消化的东西。
日常护理有哪些小常识!护肤方面的
〖Ⅰ〗、护肤的小窍门护肤小窍门①：洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋冬用的。面膜的话是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保湿精华、乳液/霜。柔肤水比较适合中性.干性.；爽肤水夏天用；柔肤水冬天用比较好。
〖Ⅱ〗、皮肤护理 面部的护理 清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，比较好选取性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选取洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。 即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。
〖Ⅲ〗、女人的夏季护肤常识补水女人步入30岁之后，肌肤的保湿效果明显会下降，水分的大量流失会让你的肌肤变得干燥又没有弹性，而且还会显得很粗糙，所以轻熟女们首先要做的就是补水了，帮助肌肤补充足够的水分，才能让肌肤水润又有弹性。
〖Ⅳ〗、平日多补充营养，对于女性朋友来说，保持皮肤健康美丽，摄取营养非常重要。例如，蛋白质，维生素等。这些都存在于日常食品中。蛋白质可以使皮肤细腻，例如鱼虾，猪肉皮，猪蹄，牛奶和鸡蛋。维生素可以改善精神状态，可以有效预防皮肤干燥和粗糙。维生素存在于大豆和油菜籽中。
〖Ⅴ〗、【护肤小知识】五步简单防痘痘：多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅，保持饮食清淡；保持面部清洁，尽可能避免去角质，洗面奶要用清洁类；保持充足的睡眠，在日常中慎用少用换肤、脱皮、激素类护肤品或药物；保持心情舒畅，避免过分忧虑；给肌肤补水，保持水油平衡。
〖Ⅵ〗、夏季护肤小常识 注意护肤 温水洗脸，水温过高或过低会刺邀肌肤毛孔血管扩张，加重泛红现象使用成分简单的保湿水乳，做好基础的补水保湿工作。注意清洁 夏季脸部肌肤油脂分泌旺盛，日常清洁一定要到位，可适当每周1-2次的清洁面膜，防止毛孔堵塞，切记，脸部肌肤不能过度清洁。
护士基本常识
一定要带着小本子和笔，笔要多准备，这是必不可少的。吸氧时注意防热，防油，防火，防震。测血压时应保持与“心脏”在同一水平，袖带松紧度以放入一指为宜。测量呼吸时一般患者需要30秒，呼吸不规律患者需1分钟。
护士基本知识 进针角度：皮内-5度。皮下-30～40度。肌内-90度。静脉-15～30度。用氧四防，防火、热、油、震。鼻导管给氧时插入深度，鼻尖至耳垂2/预防压疮六勤：勤翻身、观察、擦洗、按摩、总结、更换。临终病人心理变化：否认期、愤怒期、协议期、忧郁期、接受期。
护士最基本要掌握的基础知识有下列五项：具有一定的文化修养、护理理论及人文科学知识，以及参与护理教育与护理科研的基本知识。能胜任护理工作，并勇于钻研业务技术，保持高水平的护理。具有较强的护理技能，能应用护理程序的工作方法解决病人存在或潜在的健康问题。
协助医护观察病人的病情 如：发热、输液时液体骤停等等状况，要第一时间告知医生前来检查。因为医生和护士不会长期待在某个病房，这就需要护工密切关注病人状况，有异常情况第一时间联系医生护士，确保病人不会耽误病人的救治时间。
护工的基本常识
〖Ⅰ〗、协助病人维护卫生问题 一些病人因为病痛卧床不起，或者刚刚做完手术，难以移动。这样就无法自己清洁卫生，诸如：洗脸梳头、翻身擦身等。这就需要护工协助完成，保持良好的个人卫生，有助于病人恢复健康，避免因为细菌感染导致二次生病。协助病人饮食 一些重症患者是无法自行完成饮食的。
〖Ⅱ〗、护工不要过多考虑男女 找护工的时候，建议家属不要过多考虑男女有别，只要能实际照护病人，男病人选女护工或是女病人选男护工都可以。因为现在很多老人都高大肥胖，一旦失能后，必须要身体高大力气足够的护工才能搬动和护理。
〖Ⅲ〗、护工的基本职责：护工在医疗机构中协助护士和其他医疗专业人员，为患者提供日常护理和照顾。他们的工作内容包括协助患者完成日常活动，如饮食、洗漱、移动等。此外，护工还负责观察患者的健康状况，记录病情变化，及时向医护人员报告异常情况。
〖Ⅳ〗、护工的顺口溜有：晨起一杯水，到老不后悔。常吃一点蒜，消毒又保健。多食一点醋，不用上药铺。乱吃一顿伤，会吃千顿香。干净一身轻，不净百病生。饭前一碗汤，不用请药方。每天一只果，老汉赛小伙。饭后一支烟，伤肝得胃病。这段顺口溜涵盖了护工在日常工作中总结的健康生活常识。
〖Ⅴ〗、护工公司的护理人员通常会以下技能和服务：生活护理方面：协助患者的饮食，包括喂食、协助进餐等。帮助患者进行个人卫生护理，如洗漱、洗澡、洗头、剃须等。协助患者更换衣物、总结床铺。协助患者如厕，包括帮助行动不便的患者使用便器等。康复护理方面：协助患者进行康复训练，如肢体活动、关节活动等。
新生儿30条护理知识,超全面,宝妈快收藏
母婴紧贴，产妇一手托住新生儿，另一手托扶并轻挤乳房，促使乳汁外流，并将乳头放在新生儿舌头上方，使婴儿口含乳头和部分乳晕，注意防止乳房阻塞婴儿鼻孔 产妇做月子期间每天与摄入的热量应该在3000卡左右。 坐月子宝妈可以洗澡、洗头，洗澡时室温应调节至26-28 左右。产妇洗澡水温应为42-46 为宜。
所有婴儿出生后都是扁平足，如果足弓的话才是有问题的哦，及时询问医生。婴儿出生后你会发现怎么是罗圈腿啊，这是正常的，因为妈妈的子宫随着宝宝的长大变小了，地方小了，宝宝没办法，只好压缩自己了，慢慢的也就好了。
早产儿接受抚触，可平均提早出院6 天；患病的足月新生儿也可在抚触中 使身体得到恢复 。给婴儿抚触需要做好准备工作，因为要直接接触婴儿皮肤，所以让室 温保持25度左右 ，选取比较安静、光线不太刺眼的地方。并且为小宝宝做抚触的 最佳时段在两次喂奶之间 ，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。
关于护理基本常识的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
发表评论