介绍立秋养生的几个小常识 立秋需防“空调病”立秋后，家中的空调照旧，但人们在享受清风凉意的同时，也容易患上空调病，尤其在立秋之后，天气早晚较凉，稍不注意，就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。立秋衣物需防霉变。立秋之...

立秋养生应该注意哪些? 〖Ⅰ〗、立秋虽标志着秋天的开始，但天气尚未完全转凉，仍需注意防暑去湿，养护脾胃，预防胃肠疾病。经过一个夏天的消耗，脾胃功能相对减弱，因此应避免重口味食物、暴饮暴食，以及过量食用冷食和不消化的食物。适合...