夏季育儿保健知识
〖Ⅰ〗、被毒虫咬后，应及时疗治，可在患处涂上一点儿清凉油、必舒膏等消炎止痒药物另外，户外活动时应带凉帽，不要在阳光下玩的时间过长，在草丛树林中玩耍是应穿长袖衣、长裤及袜子，避免蚊虫叮咬要勤洗澡，勤洗手，勤更衣，勤剪指甲，保持皮肤清洁卫生，可防止皮肤感染 。
〖Ⅱ〗、夏季不宜给幼儿剃光秃：夏天不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。夏季注意补钙： 夏季也是儿童佝偻病的高发季节。
〖Ⅲ〗、提倡儿童多喝开水。各种饮料如软饮料、果汁、可乐中含有更多的糖和电解质，过度摄入儿童的牙齿发育，也会影响食欲和消化功能，导致体重超标和肥胖。从营养学家的观点来看，开水对健康最有益。白开水进入人体后立即代谢，具有调节体温、输送营养物质和清除体内毒素的功能。饮食应该营养均衡。
幼儿园夏季护理常识
〖Ⅰ〗、【篇一】小班夏季育儿知识 慎用蚊香 夏天蚊蝇多，家长为保护孩子往往点上一盘蚊香。但要注意，蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药，燃烧时农药散布在烟雾中，被幼儿吸入易致中毒。孩子年龄小，身体器官功能较差，对有机磷特别敏感，故不宜应用。
〖Ⅱ〗、夏天温度较高，宝宝的衣服穿得少，不过袜子要尽量少脱。宝宝一般会待在室内，夏天室内很可能会开空调，温度还是较低的，宝宝穿袜子可以防止小脚丫着凉。幼儿园生活小知识疾病篇 夏季幼儿要预防感冒 在夏天的时候，要预防孩子的感冒问题。
〖Ⅲ〗、夏季注意补充汤水 夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且比较好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。
夏季小常识
在炎热的夏季，保持一些生活物品的干燥和防止食物变质是很有必要的。以下是一些夏天生活小常识，以及可能遇到的小麻烦和解决方法： 防止糖盐受潮：夏天，白糖和盐容易吸湿变硬。可以将结块的糖或盐与一块苹果一同放入密封罐中，苹果的自然水分有助于吸收潮气，使糖盐恢复干燥。
及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠道产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。口渴后不宜狂饮。
夏季生活小常识 防晒保护 在夏季，强烈的阳光照射可能导致皮肤晒伤、晒斑，甚至引发更严重的皮肤问题。因此，出门前应涂抹防晒霜，并尽量避开阳光最强烈的时段。此外，佩戴帽子和使用遮阳伞也是有效的物理防晒方法。保持水分充足 高温天气容易导致身体出汗，脱水也随之而来。
夏季小学生安全常识：课间活动安全 夏天天气炎热，衣着不像冬天厚实，课间应尽量，少做剧烈运动，补互相追逐打闹，以免摔伤，擦伤。食品安全 夏天食物容易变质腐烂，要注意不吃变质腐烂食品。尤其是小摊上的零食购买时一定要选取正规厂家获得QS认证的产品，千万不要购买无证厂家生产的“三无”产品。
清凉防暑 夏季是高温多雨的季节，在这个季节里，为了避免中暑和晒伤，有一些小常识可以帮助我们清凉度夏。多喝水：酷暑天气容易造成人体脱水，要多补充水分。 避免暴晒：在烈日下避免暴晒，出门时可以使用遮阳伞或者涂抹防晒霜。 清淡饮食：夏季多食清淡易消化的食物，如水果、蔬菜等，可以降低体温。
夏季失水多，应多喝水。喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。
儿童夏季如何养生
〖Ⅰ〗、夏季幼儿保健小常识 喝白开水。夏季过多摄入汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。喝白开水对健康最有益，白开水有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。午睡不宜太长。夏日午时气温比较高，家长都希望宝宝多睡少动。
〖Ⅱ〗、夏季注意补充汤水 夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且比较好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。
〖Ⅲ〗、做法：红萝卜切成细块。鱼尾洗净，起锅落油略煎，可以用煲汤袋装起，不然会有残留的鱼骨的。加红萝卜略炒，然后直接加白开水，大火滚20分钟。隔渣饮用。鱼尾略煎后滚出来的汤是奶白色的，非常诱人，加红萝卜后汤更加鲜甜。宝宝必定喜欢。
〖Ⅳ〗、款儿童夏季养生汤 白萝卜排骨汤 功效：这道汤可以消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜排骨汤，不仅味道清甜不油腻，还有很好的降暑消渴的作用。莲藕苹果排骨汤 功效：肉、苹果、骨头和汤一起吃。
〖Ⅴ〗、适合儿童夏季养生的汤食谱 一提到养生汤人们就会想到中老年人，需要用养生汤来调理身体，其实孩子也是需要使用养生汤来调理身体的，因为孩子的学习压力比较大，尤其是高中生。
三伏天小孩子要注意什么?小儿夏季的养生食谱是什么?
〖Ⅰ〗、但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物，孩子的肠胃比较精贵，一定要清洗干净，以免染上痢疾、腹泻等。饮食补气养生 中医理论讲究“阴阳五行”、“天人一体”，冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，人体阳气，在夏季有欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气处于易解的状态。
〖Ⅱ〗、要多喂水，每次不能喂多。三伏天热辣辣，多喂宝宝喝点水哦，但每次不能喝多。要多补充盐分，少吃糖。不能给他们吃太多糖果，应该帮宝宝补充盐分，夏天可以喂宝宝吃点稍微咸的食物。要少吃、多餐。温度攀升，宝宝的胃口也不太好，宝宝的饮食可以少吃多餐，在天气比较凉的时段适当加餐。
〖Ⅲ〗、多吃水果和蔬菜：三伏天可以多吃一些水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、番茄、桃子、杏子、葡萄等，这些食物不仅口感清爽，还能补充水分和维生素。同时，绿叶蔬菜如菠菜、苋菜、小白菜等也是不错的选取，它们富含矿物质和膳食纤维，有助于预防便秘。
〖Ⅳ〗、三伏天宝宝要注意养心、养神。在中医理论中，人体五脏，心与夏季相应，心脏主血脉，主神，与血液运行和血管以及精神情志密切联系，并司属汗液。原因：由于三伏天天气炎热，心火亢盛，容易产生急躁、倦烦的情绪，从养生保健的角度出发，“躁”宜“清”之。
〖Ⅴ〗、三伏天，即中国传统的夏季最热的一段时间，通常包括初伏、中伏和末伏三个阶段。在这段时间里，天气炎热，人们容易出汗多、消耗大，尤其是小孩，他们的身体调节能力不如成人，因此需要特别注意饮食调理。
〖Ⅵ〗、适当增加食物量 夏天气温高，宝宝的消化酶分泌较少，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，需要适当地为宝宝增加食物量，以保证足够的营养摄入。比较好吃一些清淡易消化、少油腻的食物，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物质的食物。
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